大家好，今天分享一道油焖大虾（罗氏虾），味道鲜美，营养丰富，让人欲罢不能。首先，将罗氏虾剪掉虾须、虾足和头部，斜着剪一刀方便入味。然后，将其清洗干净，沥干水分。在锅中倒入适量的油，待油温升至七成热时，将罗氏虾放入锅中炸至两面金黄，然后炸至虾壳酥脆，捞出控油。在锅中留底油，加入大葱、大蒜和生姜煸炒出香

有没有像我一样的朋友，经常不知道吃什么，在菜市场纠结半天也没买到几样菜。不妨建个菜谱，买菜前看一看，省事省心，再也不用担心不知道吃什么了。凤爪炒洋葱电饭锅焗豉油鸡莴笋胡萝卜炒鸡胗蒸花蟹蒸海螺尖椒炒鸡蛋干焖杂鱼杂菜煲番茄炒蛋白切猪肚/白切鸭清蒸龙利鱼叉烧肉酸甜咕噜肉丝瓜炒瘦肉甜椒鱼丸韭菜煲生蚝瘦肉煮豆

准备食材：鸡胗、竹签子、黑胡椒粉。1、将准备好的鸡胗放在容器中，再将准备好的辣味酱放在其中，进行简单的腌制。2、再将准备好的黑胡椒粉放在其中，进行简单的调制。3、用准备好的竹签子将准备好的鸡胗一个个的串在上面。4、将准备好的鸡胗串放在锡纸上，再淋上一点点的孜然。5、再将准备好的黑胡椒粉撒在其中，进行

秋季的天气不冷不热，好适合出去秋游哦，安排一份高颜值又营养的野餐便当，和家人朋友一起出去野餐吧！新入了廷诺3个口味的干酪片，今天一次全安排上！廷诺原制干酪源自荷兰天然牧场，100%原制奶酪，味道平和香甜，有很高的营养价值，是零添加，高钙高蛋白的好奶酪，用它做成芝士饭团和芝士炸鸡堡，好吃又营养哦！做法

不知道你们是否和我一样，在吃面食或者是吃米饭的时候，都非常的喜欢吃榨菜，甚至有的时候无聊，直接就当零食吃了。但是我最近看到一篇文章，了解了我平时喜欢吃的榨菜的做法，看的我毛骨悚然。都知道榨菜是由菜头，蔬菜的根部加工而成的，但是这些菜头都是经过风吹雨打的，而且在腌制的时候是直接将盐撒在榨菜上，有些人，

天气寒冷，大家都开始饮用热水了，只要白开水又没有味道，都会选择一种养生的食材泡入水中，首选都会是枸杞，枸杞可以起到清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精的保健功效，枸杞虽好，但是食用也是有禁忌的。身体有炎症者不宜食用如果正处于感冒，发烧，腹泻的人群，这个阶段不宜食用枸杞，食用会导致炎症加重，导致病情加重，切忌

1、北海虾仔饼起源和历史：北海虾仔饼是广西北海市特色小吃，拥有近200多年的历史。材料和制作：主要食材是生虾肉、面粉、葱、盐、花椒、甜酒等，经油炸后呈金黄色，外脆里软，香鲜可口。特点和口感：外脆里软，虾香味浓郁。地域和文化：是北海老街街头中诱人的美食之一，2017年入选“中国地域十大名小吃”广西榜名

白菜炒年糕材料：大白菜、年糕、猪颈肉、虾米、香菇、姜、葱、油、酱油步骤：1.大白菜切段，猪肉切条，香菇切段。2.年糕提前用温水泡30分钟。3.热锅入油，加入虾米、香菇、蒜姜炒香。4.加入猪颈肉炒至上色。5.加入大白菜拌炒，再加入酱油炒熟。6.再加入年糕焖5分钟，就上菜啦。

这两天常有朋友私信我：阿飞，你那万能凉拌汁是咋拌的，想在家拌个凉拌菜解解腻，开开胃，总感觉拌出来味道有点寡淡。今个咱就先来说说这万能凉拌汁是咋调的？只要把这个汁调好了，别说调凉拌菜了，就是拿个馍沾汁吃都香。【万能凉拌汁】1.做凉拌汁，少不了咱这开胃的大蒜粒。多剥点大蒜，剁成蒜末准备着。切几根小米椒段

又到了跟大家分享美食的时刻了，你们都吃了吗？披萨大家都很喜欢吃，但是每次出去点一份披萨总是吃不过瘾，所以今天小厨就带着新的披萨做法来了，简单易学，最重要的是你想吃多少就能吃多少，而且小巧玲珑，一口一个，好吃的很。首先咱们需要买一些蛋挞皮回来，再将蛋挞皮取出，捏平，都摆放吸水纸上面，再放在烤盘上，每一