冬瓜的好处太多了,营养价值非常丰富,适合每个人的食用,配上大骨头炖汤,那就好上加好,喜欢加生抽耗油的,各种各样调料的也可以,不论哪样都比不上原汁原味的骨头冬瓜好吃。方法教给你。
1.准备猪大骨,商家已帮剁成大块。
2.冷水下锅焯水,加姜片,料酒去腥。沸腾后去浮沫 ,继续焯水3分钟。
3.然后捞出洗干净后再煮,原汁原味最好吃,加几片姜即可。沸腾后调中小火慢炖一小时。
4.冬瓜去皮切成大块,因为大块炖肉比较好,不易碎。
5.把冬瓜倒入锅里,盖好盖子再炖8分钟。
6.好香的冬瓜炖骨头汤,根据个人口味加盐,加上半小勺胡椒粉,基本上原汁原味,营养美味,味道独特,鲜香的不得,超级下饭。