游玩路线+精华景点
海拔4500米左右/全程10KM/步行时间约6-9小时
1.从景区门口乘坐景区观光车到扎灌崩，步行
0.5KM至冲古寺，可选择乘坐电瓶车到诺绒牛场
2.洛绒牛场至五色海/牛奶海，可徒步也可骑马，马限量，体力不好的朋友，建议早点出发
3.洛绒牛场到牛奶海有5KM，其中3KM为士路
比较好走，2KM为上坡路，建议穿舒适鞋子
4.从牛奶海到五色海还有1KM，海拔较高，这条线路比较长，请量力而行
注意事项！！！
1.大景区不能带宠物进去。
2.大山顶紫外线超强，一定要做好防晒。
3.大到那边前两天不要洗澡，容易有高反，高原上感冒比普通感冒好的慢。
4.不要轻易相信路边的导游或者司机。
5.不建议乘飞机到亚丁机场。亚丁海拔4411m，下飞机后可能会有高反。
6.大海拔较高，一定要考虑自身的身体状况，准备好高反，推荐红景天，最好提前一周开始服用。
7.准备一些巧克力，功能性饮料，自热饭等食物来补
充体力。
8.大海拔较高、紫外线较强，要注意保暖和防晒。穿着舒适的衣服和鞋子爬上，轻装上阵。
