从千门万户上粘贴的大福字，从国家高度重视的幸福指数，就可以看出，人们都是在追求幸福的。人们也都知道自己在追求幸福，但幸福到底是什么？怎么获得幸福？人们却很难弄清楚，这是很令人困惑的，而本人给出了明确的答案。
所谓幸福就是“活的好”，实质上幸福是人们的良好存在，其外在表现是良好的精神状态。
形容幸福的词语是很多的，如安居乐业、丰衣足食、天伦之乐、事业兴旺、心满意足、阖家欢乐、国泰民安、年富力强、无忧无虑、万事如意、一帆风顺、平安健康，等等。
要想清楚地认识幸福，还需认识以下的三个重要概念。
福度：即幸福的程度，表示人们存在的良好程度，以及精神的良好程度；
福感：即幸福的感觉，一般来说，人们的福感来自福度提高或福度对比；
福量：即幸福的多少，福量是价值量的本质，不能带来幸福就没有价值。
幸福是取决于健康的，即所谓的“健康是福”。有什么样的健康，就有什么样的存在、就有什么样的精神、就有什么样的幸福。幸福是健康的外在表现，越健康就越幸福，越不健康就越不幸福。当人们面对患者时，当人们身患重病时，当人们年老体衰时，就会有这样的感悟。
人们都是用获得“健康”的办法，来增加幸福的；人们都是以“心情”和“安全”为前提，利用“能力”和“资源”，获得“健康”，来增加幸福的；人们都是通过对“心情、安全、健康、能力、资源”这五大生活要素的获得，来增加幸福的。
实际上“心情、安全、健康、能力、资源”是人们幸福总量的五因素，地位平等、相互为用，具有典型的短板效应，一个过短就足以造成人们生活的悲哀！也正是由此，获得这五因素的道路就是人们真正的生活之道、幸福之道。
对于幸福，人们总是孜孜以求，蛮拼的！而实际结果怎么样呢？有多少人过得快活？又有多少人过得艰苦呢？人生过于复杂，生活易入误区，增加幸福并不容易！
人生是可贵的。人们都希望对幸福有个终极的认识，看透幸福的真面目，看透幸福的来龙去脉，这样人们的生活就不那么茫然了，这样人们的生活就不那么粗放了，人们就能过上更精明的生活，人们就能过上更幸福的生活。
以上只是对幸福入门的、浅显的论述，人生哪能这么简单！庞杂的人生知识和幸福道理，无法一言蔽之，得需要很多文章才能表达明白、论述清楚。必须要一一品读后面发表的文章，才能深刻地认识人生而稳妥地增加幸福。