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猪心跟什么煮好吃?和它是绝配,大火炒一炒,脆口嫩滑好营养,老人孩子要多吃

时间:2024-11-22 10:45:58



猪心是猪身体中的一部分,猪心含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等。营养高,想买还不一定能买得到。喜欢吃猪心,还得早起,太晚去市场了,还不一定能买得到。



猪心很多朋友都喜欢用来炖汤,或者是爆炒。简单的食材,搭配不一样食材,起到的功效不一样。今天我们就用它跟芫荽放在一起煮,芫荽的香融合猪心的爽脆,简单的炒炒,出锅后大家都喜欢吃。



爆炒猪心

准备食材:

猪心,芫荽,辣椒,生姜,食盐,食用油



具体做法:

1.买回来猪心用水清洗表面,用剪刀把里面的各个血管都剪开,然后放在盆中加入适量的淀粉,食盐,用手将它们抓洗几次。加入淀粉食盐抓洗可以更好把猪心内部的脏东西都吸附起来,随后用清洗冲洗就能洗得更干净了。冲洗后的猪心放在案板上,用刀将其切成细片,切好后再放水中洗净,洗净捞出沥干放盆中备用。



2.芫荽去掉根部以及黄叶烂叶,放入清水中浸泡会儿。生姜用水把表皮的泥土冲干净,记得细缝中,很容易藏泥土,要扯开再清洗;辣椒洗洗放着切断,生姜切成片再剁成末;芫荽泡好捞出洗净切段放在盆中。



3.爆炒猪心时要加入生姜末,将生姜末爆炒后,可以起到去腥增香的作用。热锅中加入适量的油,锅中的油热后将切好的生姜末倒入油锅中煸炒出香味来,



4.锅中的生姜末炒至焦黄焦黄的状态,将切好的猪心片倒入油锅中,这样时候要开大火,经过大火爆炒出来的猪心口感脆口,味道好,没有腥味。



5.猪心下锅后炒至颜色发白后,加入切好的辣椒干。



6.大火快炒,用铲子将它们炒至均匀。倒入切好的芫荽叶。



7.锅中的食材发软后,加入适量食盐,蚝油调味,再用大火快炒均匀。关火后出锅即可。



猪心这个做法,口感清脆,不干硬,有点嫩滑,带有芫荽淡淡的清香味,开胃解馋。这样的一份菜,不管是用来配饭还是下酒都是很棒。



小贴士:

1.猪心要清洗干净,特别是里面的血管中的血水,可以用剪刀将它们剪开,直接摊开。加入淀粉,食盐,用手大力抓洗几下,经过抓洗后更好的去除其表面的脏东西,下锅煮就不会有腥味。

2.炒猪心时加点芫荽,芫荽中淡淡的香味可以使炒出来的猪心味道鲜香没有腥味。

3.炒的过程中要用大火快炒,大火炒口感才会好。

4.加入适量的辣椒,层次感丰富。