本来无一物，何处惹尘埃的意思是：本来就是四大皆空，到哪里染上尘埃！
出自唐代六祖慧能所作《菩提偈》：
菩提本无树，明镜亦非台。
佛性常清净，何处有尘埃！
心是菩提树，身为明镜台。
明镜本清净，何处染尘埃！
菩提本无树，明镜亦非台。
本来无一物，何处惹尘埃！
菩提只向心觅，何劳向外求玄。
听说依此修行，西方只在目前！
译文:
原本就没有菩提树，也并不是明亮的镜台。
只要性空，哪会有什么尘埃！
众生的身体就是一棵觉悟的智慧树，众生的心灵就象一座明亮的台镜。
明亮的镜子本来就很干净，哪里会染上什么尘埃！
原本就没有菩提树，也并不是明亮的镜台。
本来就是四大皆空，到哪里染上尘埃！菩提只是向着内心寻找，何必劳累向外界求取玄机？
以此进行修行自身，极乐世界也就在眼前！
背后的底层逻辑:
放下内心的纠结，
放下内心对过往的悔恨和遗憾，
放下对未来的焦虑与恐惧，
内心里允许一切的发生，
理解与接纳一切的发生，
专注到当下，
专注到当下的呼吸，
专注到当下的一呼一吸，
专注到让自己的身心全部放松，
让自己的情绪尽情的流淌，
用自己的意识扫描自己的身体，
从头部缓缓地向下扫描全身，
如此循环往复，
感觉自己和周围的世界融为一体，
…
每天如此训练，
…