糖尿病这种病现在已经成为一种非常常见的疾病了，因为这种病对饮食的要求很高，所以有些人在患病之后就不知道该怎么吃饭了，其实患上糖尿病之后，对吃饭的要求并不是很复杂。只要合理的安排自己的一日三餐，就能够很好的控制血糖。糖尿病人一日三餐该怎么吃呢？1、早餐有讲究早餐对于糖尿病人来说非常重要，因为患有糖尿病

迷你甘蓝配樱桃番茄刚上的春季菜品，带有浓浓春意，主料选用抱子甘蓝，配自制捞汁成菜，清淡且养生；樱桃番茄中酿入菌馅，口感有层次，很受食客追捧。原料 抱子甘蓝200克，樱桃番茄6个，杏鲍菇20克。调料 自制捞汁30克，自制金针菇酱15克，沙拉酱20克，食用胶片、白糖各5克，色拉油500克（约耗20克）。

丝瓜炒毛豆是江南一带的特色传统名菜，属于江浙菜。把丝瓜刨去外皮切成条，浸入加了柠檬汁的清水中，防止丝瓜遇热变色；毛豆剥壳，黑木耳泡开洗净撕成小块；热锅入油，油温后放入毛豆煸炒至变色，放入丝瓜条和黑木耳继续煸炒；调入盐、鸡精翻炒均匀；大火煮至丝瓜软糯，加入少许水淀粉勾薄芡，出锅装盘即可。主料丝瓜、毛豆

今天分享用烤好的蛋糕来做一个奶油千层裸蛋糕，我用小四卷的方法烤好蛋糕来制作奶油裸蛋糕。【奶油裸蛋糕】制作:1.需要用到的材料是奶油和糖，草莓1盒，蓝莓2盒。草莓和蓝莓浸泡在水里，用盐水浸泡10分钟，捞出沥去水分，我还用了干净的纱布把水吸干。2.奶油500克加20克白糖打发成干性裱花状，把蛋糕去边切成

对酒行[唐] 李白松子栖金华，安期入蓬海。此人古之仙，羽化竟何在。浮生速流电，倏忽变光彩。天地无凋换，容颜有迁改。对酒不肯饮，含情欲谁待。安州般若寺水阁纳凉，喜遇薛员外乂[唐] 李白翛然金园赏，远近含晴光。楼台成海气，草木皆天香。忽逢青云士，共解丹霞裳。水退池上热，风生松下凉。吞讨破万象，搴窥临众芳

随着时间流逝，我们体内各个器官的功能也在不断减缓，同时自身的代谢能力也在不断下降，细胞衰老的速度也越来越快，进而导致皮肤出现皱纹、皱纹等情况，同时，皮肤受到外界因素的影响，出现一些斑点，如果这种斑点不及时清除，颜色就会越来越深。尤其是40岁以后，尽管有的人生活习惯上没什么变化，但是脸上开始就冒出了不

根据痘痘的种类合理选择调理方法下巴上的痘痘一般分为两种：白头粉刺和红肿的青春痘，两种痘痘的调理方法是不同的，选对正确的方法，才能有效消除下巴上的痘痘。白头粉刺怎么调理白头粉刺一般都是由于洁面不到位、化妆品卸妆品残留等原因形成的。彻底洁面早晚的洁面要做到位，但是也要注意适度清洁，过度清洁会使肌肤水油失

如果不管脸上的黑头，它只会更严重，没有例外。但具体严重的程度就得看你的油脂分泌情况了。话不多说，先来看几张图：图片上的小姐姐鼻翼黑头严重，脸上毛孔粗大，如果不管不顾，任由生长，你觉得黑头会消失吗？不会它只是不断滋生长成严重的黑头，老黑头就像这样：如果用手去挤压、或者去黑头不到位，它就会变成这个样子：

水晶肘子是用猪肘制作的一道家常菜，属于鲁菜，鲜香味美。猪肘营养很丰富，含较多的蛋白质，特别是含有大量的胶原蛋白质，和肉皮一样，是使皮肤丰满、润泽，强体增肥的食疗佳品。用料：肘子2斤、肉皮2斤、葱姜少许、蒜1头、料酒1汤匙、酱油2汤匙、醋2汤匙、香油1/2汤匙、味精少许、花椒油1/4汤匙做法：1.准备

冬瓜的好处太多了，营养价值非常丰富，适合每个人的食用，配上大骨头炖汤，那就好上加好，喜欢加生抽耗油的，各种各样调料的也可以，不论哪样都比不上原汁原味的骨头冬瓜好吃。方法教给你。1.准备猪大骨，商家已帮剁成大块。2.冷水下锅焯水，加姜片，料酒去腥。沸腾后去浮沫 ，继续焯水3分钟。3.然后捞出洗干净后再