准备的材料有：洋葱3小个鸡蛋三个。第一步.把洋葱洗干净，切好备用。第二步.鸡蛋洗干净，打散搅拌均匀备用。第三步.把鸡蛋先煎好备用。下面我们要开始来炒了，锅里加入一些食用油，先热一下，然后把洋葱倒下来炒，先把洋葱炒软，再加入一点点盐，翻炒均匀，如果锅里比较干的话，就要加一点点水进去，以免烧焦了，然后把

胡椒黑虎虾用料：黑虎虾、洋葱、葱姜蒜、胡椒、料酒做法步骤：1黑虎虾解冻洗净，开背去虾线待用。2准备好洋葱，蒜，生姜，香菜等配料。蚝油、生抽、料酒混合拌匀。3姜，蒜，香菜，黑胡椒粒一起放入油锅爆香。4放入洋葱，虾翻炒片刻后，倒入事先准备好的蚝油等混合汁，撒些黑胡椒碎翻炒。5出锅前放一小块黄油提香。椰浆

随着人们生活水平的提高，越来越多的人崇尚奢华的生活，于是，攀比之风兴起，节俭的生活习惯渐渐离我们远去。可是，随之远去的仅仅是我们价值观的转变吗？其实，这其中还包含着我们的人生观和世界观，有人想过吗？低碳，带给我们的不仅仅是金钱上的收获，还有乐趣和健康。想要收获更多乐趣和健康的我们当然不会放过分享低碳

这样的周末，送女儿同一个兴趣班的小姑娘回家，远远就看见她妈妈等候在路旁。小朋友礼貌告别，妈妈热情地递来一个小袋，说新鲜刚到的生蚝，拿回去做做尝尝看。生活中总是有这样一些点点滴滴的温暖，爱让食物变得更加有味道。内地土生土长，虽然后来定居往海的方向跨了一大步，但跟海有关的食材我还是不太了解。生蚝能生吃，

蒸，是我们厨房中常用的烹饪方式，利用蒸汽把食材蒸熟，这样可以使食材保持原有形态，也能保留很多水分，最大程度体现食材本身的味道和口感。清蒸鱼，是蒸的方式代表之一，清蒸鱼的做法通常都会很简单，所用的材料也很少，只需一些去腥的辅料，再加上少许酱油，一道香嫩、清香的清蒸鱼就能完成，充分体现出鱼的鲜和嫩，今天

今天做的这款珍珠奶茶蛋糕，就是用红茶和纯牛奶熬制的纯奶茶，搭配奶茶味奶油和绵软的戚风蛋糕，还有滑溜溜的黑糖味珍珠，味道和口感都是棒棒哒，装在便携的盒子里，用来做工作日的下午茶，让小伙伴们羡慕一下吧。做法也不难，接下来一起看看做法。用料：（使用的模具为学厨11寸Hello Kitty不粘烤盘，边长28

最近猪肉的价格还是居高不下，小编我作为一个资深的肉食主义者，几天不吃肉都馋的咬舌头。由于最近上班的原因回到家去超市发现肉都卖光了，只能买些最接近肉类的蔬菜蘑菇来解解馋了，油炸蘑菇口感真的和肉差不多，如果做得好还会比肉好吃。今天小编为大家分享的这种干炸的方法极像炸酥肉的样子和口感，炸出来的蘑菇极具肉感

牛排超朴素，但是超美味的吃法。一口下去满口肉汁，丰腴柔润，外焦里嫩。本次选用的为陛鲁2.5~3cm的M5谷饲西冷牛排。（部位品质可以根据自己喜好来）1、牛排处理牛排解冻之后，千万不可以去洗，这样会损失牛排的香味。如果觉得有血水，可以拿厨房纸按压牛排表面吸水。2、牛排回温所谓回温，就是把解冻后的牛排放

蒜酥的作用，最初，避风塘是在船上。冷冷的海风吹来，菜品很快就凉了。酥嫩的大虾在厚厚的蒜酥包裹下，很容易保持温度。人们可以边吃边聊天儿，再从一堆蒜酥中挑出鲜嫩的大虾，吃上一口依然温热酥脆，再吃上一口蒜酥就如嚼上一口酥脆的零食，那感觉简直无法形容。避风塘炒虾:食材准备:大虾400克，葱15克，姜15克，

全麦面包卷配料:全麦粉180克、高筋粉100克、鸡蛋1个、糖25克、奶粉15克、盐3克、黄油20克、牛奶120克、酵母4克、蛋液适量 烹饪步骤:1.面包桶内先放牛奶，把鸡蛋打进去，再放奶粉，盐和糖对角放，倒入面粉，最后把酵母放在面粉中间，启动面包机和面。2.半小时后加入黄油继续揉面。3.和面大约一小