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怎么蒸鱼才好吃又简单(清蒸鱼时,直接放盐就错了)

时间:2025-02-20 01:38:04



蒸,是我们厨房中常用的烹饪方式,利用蒸汽把食材蒸熟,这样可以使食材保持原有形态,也能保留很多水分,最大程度体现食材本身的味道和口感。


清蒸鱼,是蒸的方式代表之一,清蒸鱼的做法通常都会很简单,所用的材料也很少,只需一些去腥的辅料,再加上少许酱油,一道香嫩、清香的清蒸鱼就能完成,充分体现出鱼的鲜和嫩,今天为大家分享一个“清蒸鲈鱼”的做法,鲈鱼刺少,味道鲜美,很适合全家老小食用。

【清蒸鲈鱼】


材料:鲈鱼


辅料:生姜、小葱


调料:胡椒粉、花椒、料酒、蒸鱼豉油

做法:


1.新鲜的鲈鱼买回来后清洗干净,表面的鱼鳞比较细小,需要注意清除,然后在鱼身上切几个刀口,方便入味。


2.碗中加入10克料酒和1克胡椒粉,用力挤出小葱的葱汁,然后用小葱蘸着调料搓洗鱼身,完全搓洗一遍后腌制5分钟,这样能有效去除鱼腥味。


3.接着准备一些葱丝、姜丝、姜片。


4.蒸鱼的盘子下面码放上姜片,再把鲈鱼放入盘中,鱼肚内也塞入几个姜片,先把锅内的水烧开,然后把鱼放入蒸锅内,盖上盖子蒸8分钟。


5.鲈鱼蒸8分钟后关火,把盘中和鱼肚内的姜片挑出,再把盘中的汤汁空出干净,汤汁和姜片会有腥味。


6.接着在鱼身上淋入适量的蒸鱼豉油,蒸鱼豉油内盐分不少,不用另外食盐。


7.鱼身上再码放一些葱丝、姜丝、花椒。


8.烧一些5成热的热油,把热油浇在辅料上,用油温激出香味后美味即享。


“清蒸鲈鱼”的做法非常简单,味道鲜美,营养好吃,适合全家人食用,希望您能够喜欢。

小贴士:

鱼类中的内脏、黑膜、牙齿等要清除干净,这些是腥味来源,清除干净可以减少腥味。

蒸鱼的时间要视鱼的大小决定,时间在6到8分钟之间调整。